성공적인 체중 감량의 비결

저만의 자발적인 단기간 모유 수유 과정이었지만 이렇게 슬플 수가 없습니다. 진지하게 모유수유를 할 생각은 없었는데 지금은 아기가 잘 먹으니까 자연스럽게 하고 있어요. 유선이 완전히 막혀서 젖 공급이 넘쳐도 모유 수유가 매우 어렵습니다. 그래도 한 번에 모유 수유를 하는 하니나처럼 모유 수유를 한 사람은 없는 것 같습니다. 그러나 약 5개월의 수유 후, 나는 가당 우유를 마시기로 결정했습니다. 단 우유를 먹기로 결정한 가장 큰 이유는 아이들이 살이 찌는 속도가 느리기 때문인데, 우유가 많아도 먹기 때문이든 아니든 아이들이 살이 쪘다고 말하는 모습을 보고 부담감은 없다. 살이 찌고 안찌는건 제 체질인데 항상 날씬하다고 하시는데 저는 분유를 먹여주고 단우유로 결정하는게 좋을것 같아요. 한 달 더 먹이고 싶은데 한번에 다 먹이는 게 좋을 것 같아요. 생각해보면…. 시간이 오래걸릴수록 아기 젖 떼기가 더 힘들고, 달달한 우유로도 한두달 이상 힘들지 않을거에요. 더 많이 먹고, 기분도 좋아지고, 안아주고, 아이들도 돌봐주면 좋을 것 같아서 우유를 달게 하는 방법을 생각해서 지금까지 계속 사용하고 있는데, 달을수록 제 생각을 뛰어넘는 결과가 나왔습니다. 기대. 우유를 달게 하는 방법은 생각보다 많은데 그 중에서 일상생활에서 편하게 사용할 수 있는 양배추 크림을 선택했어요. 예로부터 달콤한 우유나 가슴 통증이 있을 때 양배추를 쓴다고 하는데, 저도 먹기보다는 달콤한 우유로 옆구리를 닦는 것이 더 편리한 것 같아서 고민 끝에 양배추 크림을 선택했는데, 효과가 아주 좋아요 안써봤어요 천천히 수유횟수와 펌핑횟수를 늘렸는데 양배추크림이 도움이 되었어요. 처음에는 하루에 10번 정도 바르면 귀찮을 줄 알았는데 바르고 보니 귀찮을 줄 몰랐고 굳으면서 가슴이 뜨거워지기 시작했다. 이때 냉장고에 보관해둔 양배추 크림을 바르고 나면 시원한 느낌이 가슴의 통증이나 열감을 많이 완화시켜주어서 더 자주 바르게 되었어요… 가슴에 바르고 나니 시원한 느낌이 오래가더라구요 시간 , 더위도 가라 앉고 기분이 좋습니다. 천연성분 페이스크림이라 우리아이가 한입먹어도 문제없지만 천천히 모유수유량을 늘려가며 수유전에 씻어서 건네주면 달달한 우유 바르면 가슴통증이 있을거에요 , 그래서 적용 후 죽음에 아파요 , 여전히 그만한 가치가 있습니다. 덕분에 더 살 수 있어요! 5일째부터 모유의 양이 현저히 줄어들고 양배추 크림이 꾸준히 발랐다. 기분 탓인지는 모르겠지만 하루나 이틀 사용하고 나니 가슴의 열감과 통증이 가벼워지는 느낌이 듭니다. 나는 그것을 사용한 적이 없다고 생각하고 결코 아프지 않습니다. 사용감도 빠르고 흡수도 빠르고 끈적임도 없어서 손이 더 가벼워요. 양배추 크림을 사용한 후 8일 만에 달콤한 우유로 변했습니다. 마지막으로 둘째 아이를 위해 달달한 밀크 마사지를 해주어 축적된 모유를 배출시키고 바람 빠진 풍선처럼 오그라든 가슴만 남기고…다행히 이 크림은 미백과 탄력이 있다고 합니다. 처음에는 여자라서 지금까지 안정적으로 사용하고 있습니다. 스윗밀크가 어려울 줄 알았는데 양배추크림의 도움을 천천히 받아보니 스윗밀크가 생각보다 쉬웠어요. 하지만 단유의 슬픔을 읽으면서 많은 위로를 받았고, 이렇게 썼던 때를 돌이켜 생각하면 한결 마음이 편해진다.모유 수유, 힘든 일이지만 매우 행복한 순간, 무엇이든 먹는 기쁨, 와인, 닭고기, 피, 라일라를 믿으세요