동탄PT, 2동탄PT :: 밀크시슬과 우루사(실리마린과 UDCA)
안녕하세요~ :-)2 동탄 PT프로핏 97 최화영 트레이너입니다!
1월을 맞이해서 다이어트를 시작하시는 분들이 꽤 많은 것 같은데요.운동하기 위해 PT 오시는 분들께 꼭 질문이 있어요! 영양제는 뭐 먹어요? 그러면 일반적으로 많이 먹는 건 우유.산균, 비타민 정도 되는 것 같아요.가끔 영양제를 많이 먹는다! 라고 하시는 분들은 오 메가까지 많이 드시는 것 같은데 간 보호에 도움이 되는 영양제를 드시는 PT 회원분들은 드물거든요. 밀크시슬과 우르사(실리마린과 UDCA)
1월을 맞이해서 다이어트를 시작하시는 분들이 꽤 많은 것 같은데요.운동하기 위해 PT 오시는 분들께 꼭 질문이 있어요! 영양제는 뭐 먹어요? 그러면 일반적으로 많이 먹는 건 우유.산균, 비타민 정도 되는 것 같아요.가끔 영양제를 많이 먹는다! 라고 하시는 분들은 오 메가까지 많이 드시는 것 같은데 간 보호에 도움이 되는 영양제를 드시는 PT 회원분들은 드물거든요. 밀크시슬과 우르사(실리마린과 UDCA)
보충제는 질병을 치료하는 목적이라기보다는 인체의 더 나은 기능 혹은 보호를 위해 먹는 것이라고 생각합니다.그러면 우리가 ‘간보호제’를 먹는 목적은 뭘까요?그러면 우리가 ‘간보호제’를 먹는 목적은 뭘까요?그러면 우리가 ‘간보호제’를 먹는 목적은 뭘까요?간의 역할일단 간의 역할이 뭘까요?*해독작용*호르몬분해와 대사작용*담즙생성*지방의 소화와 흡수*면역력 증진과 살균작용*담즙생성과 배설작용 외에도 신체에너지를 관리하고 흡수된 영양소를 저장, 가공, 분배하여 혈중 콜레스테롤 합성 등의 다양한 기능을 수행하고 있습니다.#동탄PT#2동탄헬스일단 간의 역할이 뭘까요?*해독작용*호르몬분해와 대사작용*담즙생성*지방의 소화와 흡수*면역력 증진과 살균작용*담즙생성과 배설작용 외에도 신체에너지를 관리하고 흡수된 영양소를 저장, 가공, 분배하여 혈중 콜레스테롤 합성 등의 다양한 기능을 수행하고 있습니다.#동탄PT#2동탄헬스일단 간의 역할이 뭘까요?*해독작용*호르몬분해와 대사작용*담즙생성*지방의 소화와 흡수*면역력 증진과 살균작용*담즙생성과 배설작용 외에도 신체에너지를 관리하고 흡수된 영양소를 저장, 가공, 분배하여 혈중 콜레스테롤 합성 등의 다양한 기능을 수행하고 있습니다.#동탄PT#2동탄헬스실리마린과 UDCA간 기능 개선제로 잘 알려진 것이 바로 이 실리마린과 UDCA입니다.많은 분들이 밀크시슬과 우루사로를 많이 들어보셨을 거예요!밀크시슬 추출물에는 실리마린이 주요 성분으로 함유되어 있어 밀크시슬로 많이 섭취합니다.UDCA는 우루사의 구성 성분으로 우리 몸에서 자동으로 생성되는 소화액인 담즙 분비를 촉진시키는 성분입니다.간 기능 개선제로 잘 알려진 것이 바로 이 실리마린과 UDCA입니다.많은 분들이 밀크시슬과 우루사로를 많이 들어보셨을 거예요!밀크시슬 추출물에는 실리마린이 주요 성분으로 함유되어 있어 밀크시슬로 많이 섭취합니다.UDCA는 우루사의 구성 성분으로 우리 몸에서 자동으로 생성되는 소화액인 담즙 분비를 촉진시키는 성분입니다.간 기능 개선제로 잘 알려진 것이 바로 이 실리마린과 UDCA입니다.많은 분들이 밀크시슬과 우루사로를 많이 들어보셨을 거예요!밀크시슬 추출물에는 실리마린이 주요 성분으로 함유되어 있어 밀크시슬로 많이 섭취합니다.UDCA는 우루사의 구성 성분으로 우리 몸에서 자동으로 생성되는 소화액인 담즙 분비를 촉진시키는 성분입니다.밀크시슬과 UDCA의 차이점그래서 간 기능 개선제인 이 둘의 차이점이 무엇인지 궁금해하시는 분들이 계실 거예요!둘이 같이 먹어도 되는지, 각각의 보충제는 어떤 차이가 있는지!먼저 밀크시슬(실리마린)은 간에 항산화 작용을 해서 활성산소를 억제하고 간세포 파괴를 늦추는 작용을 하고 있습니다.우루사(UDCA)의 경우 담즙 분비를 촉진시켜 소화를 돕습니다.간에서 하는 기능 중에 하나가 담즙 생성도 있는데 우루사를 섭취할 때 지방에 문제가 있는 분들에게도 도움이 됩니다.우루사의 종류에 따라서는 약국에서 살 수 있는 것도 있지만, 의사의 처방을 받아야 복용할 수 있는 것도 있으므로 섭취에 주의하십시오.그래서 간 기능 개선제인 이 둘의 차이점이 무엇인지 궁금해하시는 분들이 계실 거예요!둘이 같이 먹어도 되는지, 각각의 보충제는 어떤 차이가 있는지!먼저 밀크시슬(실리마린)은 간에 항산화 작용을 해서 활성산소를 억제하고 간세포 파괴를 늦추는 작용을 하고 있습니다.우루사(UDCA)의 경우 담즙 분비를 촉진시켜 소화를 돕습니다.간에서 하는 기능 중에 하나가 담즙 생성도 있는데 우루사를 섭취할 때 지방에 문제가 있는 분들에게도 도움이 됩니다.우루사의 종류에 따라서는 약국에서 살 수 있는 것도 있지만, 의사의 처방을 받아야 복용할 수 있는 것도 있으므로 섭취에 주의하십시오.밀크시슬이랑 우루사 같이 복용해도 될까요?결론적으로 밀크시술과 우루사는 효과를 발휘하는 기준이 다르기 때문에 함께 복용하셔도 좋습니다! 하지만 건강상 조금이라도 주의가 필요한 분들은 (간은 물론 약물 알레르기, 임산부 등) 의사의 처방이나 조언이 필요합니다.여러분도 자신에게 맞는 필요한 보충제를 잘 챙겨드시면서 건강까지 챙기시기 바랍니다!2 돈텀피티샵프로핏97은 #바디프로필, #선수레슨 #재활, #영양학 #다이어트, #체형교정전문가 모인 돈텀피티샵입니다!동탄헬스 전문가와 함께 다치지 않고 건강하게 다이어트 해요!2 돈텀피티샵프로핏97은 #바디프로필, #선수레슨 #재활, #영양학 #다이어트, #체형교정전문가 모인 돈텀피티샵입니다!동탄헬스 전문가와 함께 다치지 않고 건강하게 다이어트 해요![Profit97-홈] Profit97입니다!profit97.modoo.at나에게 딱 맞는, 내가 원하는, 나에게 꼭 필요한 트레이닝! 프라이빗 공간, 최고의 시설에서 당신의 목적을 이루세요!비포 애프터 사진은 둘이서만 공유하는 관계로 홍보용으로는 사용하지 않습니다.바디체크 사진도 저와 회원님만 공유하고 있으며 비포 애프터는 당연한 결과가 아닌 것은 아닙니다.함께 준비하는 모든 과정이 추억이 되고 좋은 경험이 되길 바라는 마음으로 수업 도중 쉬는 시간 등을 이용하여 다시는 오지 않는 순간 예쁜 모습을 많이 남기고자 노력하고 있습니다.↓↓↓ 상담문의↓↓↓네이버 상담예약동탄피티샵 프로핏 97은 동탄역 인근 2동탄신도시에 위치한 프리미엄 피티샵입니다!프로핏 97 경기도 화성시 동탄 기흥로 520번나길 18101호프로핏 97 동탄2호점 경기도 화성시 동탄기흥로520번나길 16101호#동탄PT #동탄역PT #전문피티샵 #프로핏97 #영양제 #밀크시슬 #울사 #간기능개선제 #다이어트시밀크시슬 #다이어트시울사 #식단관리 #선수레슨 #포징레슨 #동탄피티샵 #2동탄피티 #동탄헬스 #동탄다이어트#동탄PT #동탄역PT #전문피티샵 #프로핏97 #영양제 #밀크시슬 #울사 #간기능개선제 #다이어트시밀크시슬 #다이어트시울사 #식단관리 #선수레슨 #포징레슨 #동탄피티샵 #2동탄피티 #동탄헬스 #동탄다이어트