유향으로 위장 건강을 보호하는 매스틱 껌의 이점, 복용 방법 및 부작용에 대해 알아보십시오.
유향 보스웰리아 효능 유향 섭취 방법 위장이 건강합니까? 한국인 10명 중 1명은 위산과 소화성 궤양을 앓고 있다고 합니다. 십이지장 궤양도 내시경에서 자주 발견됩니다. 그래서 오늘은 유향의 위장에 대한 효능, 유향의 효능, 유향을 섭취하는 방법, 유향의 부작용은 무엇인지, 그리고 유향이 어떻게 위장 건강을 지켜줄 수 있는지 알아보도록 하겠습니다.
지금은 적게 먹는 식습관을 갖게 되었지만 과거에는 위점막에 각종 위장 장애를 일으키는 헬리코박터 파일로리균이 43.9%나 있었고 한국인들은 맵고 짠 음식을 즐겨 먹는다. 병에 걸리기 쉽다고 합니다. 그래서 저뿐만 아니라 제 주변에도 역류성 식도염이나 위염으로 고생하시는 분들이 많은 것 같습니다. 하지만 방치하면 위궤양, 십이지장궤양, 나아가 위암까지 이어질 수 있으니 앞으로는 위 건강에 각별히 신경을 써야 할 것 같습니다.마스틱
유향(Frankincense)은 유향 나무의 수액을 굳힌 것으로 그리스 키오스 섬의 남쪽 지역에서만 자랍니다. 이미 5000년 전 그리스에서는 위장 건강을 보호하는 약으로 사용되었습니다. 이런 유향나무의 수액이 흘러나오면 눈물처럼 보인다고 하여 ‘신의 눈물’이라고도 합니다. 유향 나무는 완전히 자라는 데 40~50년이 걸리지만 나무 한 그루가 1년에 150~180g 정도만 이 수액을 모을 수 있기 때문에 예로부터 이 유향은 매우 귀하게 여겼습니다. 또한 히포크라테스를 비롯한 고대 그리스인들도 그 효능을 언급하고 추천하여 오랫동안 위장을 건강하게 해주는 식품입니다. 유향은 위 점막을 보호하고 많은 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 예로부터 위장병의 개선 및 치료제로 사용되어 왔으며, 그 효능에 대한 연구가 오늘날에도 활발히 진행되고 있다. 헬리코박터 파이로리 억제, 위점막 촉진 등 다양한 측면에서 건강기능식품으로서의 가치를 인정받고 있습니다. 특히 소화불량 해소에 도움을 주며 과도한 위산 분비를 억제하는 능력이 탁월한 것으로 나타났다. 세계 3대 천연항생제로도 알려져 있다. 그것은 다양한 위장 장애를 예방하고 개선하는 데 도움이 되며 심지어 항염 작용을 합니다. 최근 국내 언론을 통해 소개되며 큰 관심을 받았다.
석고는 유향나무의 수액을 굳혀 만든 것으로 직접 먹을 수는 있지만 구하기도 어렵고 먹기도 어렵다.
하지만 유향 가루 형태로 시판되고 있어 섭취가 용이하다. 유향의 생리 활성 물질은 위산의 과도한 분비를 억제하고 위점막을 보호하는데 도움을 줍니다.유향의 이점
위 건강 보스웰리아
식사 후 뇌는 위 정수리 세포를 활성화하여 히스타민이라는 물질을 분비하여 음식이 위에서 분해되도록 합니다. 문제는 히스타민이 너무 많이 분비되면 위산이 너무 많아 유해물질이 위를 보호해야 하는데 위점막은 위산에 의해 지속적으로 손상을 받는다는 점이다. 따라서 위점막이 손상되면 매우 산성인 위산이 점막으로 침투하여 위벽을 손상시킨다. 이로 인해 위벽이 찢어져 위염, 위궤양 및 기타 위장병이 발생합니다. 따라서 위건강관리의 핵심은 위산과다분비를 억제하고 위벽에 있는 유향을 보호하며 위산분비를 촉진하는 히스타민의 작용을 억제하여 위산과다분비를 조절하고 위의 손상을 줄이는데 도움을 주는 것이다. .위점막조직 1) 소화기능 장애 개선
실제로 18세에서 75세 사이에 복부 팽만, 설사, 구토, 트림, 식욕부진 등의 소화기 기능질환을 앓고 있는 사람들을 유향군과 비식군으로 나누어 하루에 여러 번 유향. 그 결과 3주 후 77%의 사람들이 복통, 상복부 통증, 심리적 통증 및 속쓰림이 호전됨을 느꼈습니다. 그리고 예비평가에서 각 군 약 30명에게서 위산 역류, 속 쓰림, 헬리코박터 파일로리 등의 위식도 역류 증상이 발생했으며, 이는 여러 연구를 통해 위암 발병 위험을 약 3.8배 높이는 것으로 알려져 있다 세계보건기구 세계보건기구 세계보건기구 보건기구(WHO)는 위암 1급 발암물질로 지정했다. Helicobacter pylori는 위산 분비를 자극하여 십이지장 궤양을 유발합니다. 십이지장 궤양 및 기능성 소화기 질환을 앓고 있는 사람들을 위해 28명을 두 그룹으로 나누어 2주 동안 한 그룹만 유향을 섭취하게 했습니다. 실제로 십이지장 궤양이 관해 상태인지 확인하기 위해 내시경을 해보니 70%가 호전된 것을 확인할 수 있었습니다. 유향과 위약 치료 사이의 차이는 상당했으며 유향은 내약성이 우수하고 부작용이 거의 없는 것으로 입증되었습니다. 2) Helicobacter pylori-Boswellia 억제
유향의 “설포라판 성분”은 위암의 원인인 헬리코박터 파이로리를 억제하고 죽이는 데 도움이 됩니다. 실제로 국내 연구팀이 H. pylori 감염 위험이 있는 63명을 대상으로 90일 동안 하루에 1mg의 유향을 함유한 유향을 씹게 한 결과 H. pylori가 억제되고 위염이 완화되었습니다.매스틱 껌을 복용하는 방법
매스틱 껌을 먹을 때는 껌을 씹듯이 씹었다가 향이 거의 나지 않을 때 뱉어낸다. 치아가 좋지 않은 사람은 유향 가루나 기름을 섭취할 수 있습니다. 보스웰리아 분말 또는 오일은 쉽게 섭취한 후 물과 함께 먹거나 샐러드 또는 요구르트에 뿌릴 수 있습니다.매스틱검의 부작용 및 주의사항
식품의약품안전처에서 권장하는 1일 섭취량인 1일 1050mg의 유향 섭취를 권장합니다. 또한, 식품의약품안전처로부터 건강기능식품 허가를 받은 제품인지 확인 후 섭취하는 것을 잊지 마세요.
