안녕하세요. 저는 한국인 의사 이지식입니다. 추운 날씨가 계속되는 12월입니다. 어젯밤도 너무 추워서 서재에 있는 전기레인지를 켜고 책을 읽었다. 유튜브에서 가벼운 재즈 힙합 음악을 틀고, 가볍게 공부하고, 오렌지 따위는 잊어도 좋다. 시험을 위해 공부하지 않는 한 모든 것이 괜찮습니다. 그러다 잠이 들었다가 다시 깼다. 출처 : 마이폰 세수를 하고 커피를 마시고 있는데 나도 모르게 엄지손가락을 긁고 있다. 그래서 나는 내 손을 보았고 작은 물집이 옆으로 올라오는 것을 보았다. “아, 이건 헤르페스야.” 나는 바로 생각했다. 요즘 너무 피곤하고 구내염이 있어서 면역력이 약한 상태에서 일어나는 걸 느낄 수 있어요. 오늘은 손바닥, 손가락, 발가락, 발바닥에 작은 물집이 생기고 붉어지고 가려워졌습니다. Quick View 출처: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Vesicles_and_Bulla.svg 수포는 손과 발에 발생하는 수포성 습진을 총칭하는 용어입니다. 위 사진의 수포는 화상이나 불편한 신발을 신었을 때 생기는 큰 물집입니다. 측면의 물집이 작고 물집이 작습니다. 이 손발의 수포는 땀수포인데, “땀”이라는 단어는 땀과 관련이 있는 것 같지만, 그것과는 거의 관련이 없습니다. 모공에 물집이 생기는 것이 아니라 여드름이 났을 때 땀을 많이 흘리면 조금 더 심해진다는 것입니다. 이것도 개인차가 있습니다. Pompholyx는 아토피와 밀접한 관련이 있습니다. 아토피 질환이 있는 사람은 땀 헤르페스에 더 취약하다고 합니다. 폼폼이와 아토피의 한 가지 공통점은 원인이 모호하고 사람마다 다르기 때문에 치료 방법도 다르다는 것입니다. <症状> 어떻게 생겼어? 출처 : https://sml.snl.no/dyshidrose 한포진 대표사진입니다. 손바닥에 작은 물집이 생겼습니다. 이 수준에서는 약간 가혹한 것 같습니다. 보통 3~5개의 물집이 모여 있습니다. 위의 그림에서는 가려울 것입니다. 따라서 임상적으로 여러 번의 치료 후에는 환부를 보는 것이 참기 힘든 경우가 많습니다. 시간이 지나면서 물집이 터지고 터진 상처 사이로 연고가 들어가게 되어 많은 경우 2차 피해를 입게 됩니다. 그래서 위의 사진처럼 온전하다고 보기가 어렵습니다. 출처: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Dyshidrosis_sole.jpg 이것을 많이 보게 될 것입니다. 헤르페스 수두의 물집 모양은 더 이상 볼 수 없습니다. 물집이 터지고 각질이 벗겨지면서 바이러스와 세균이 이를 먹이로 삼아 피부를 손상시킨다. 위의 사진은 포비돈에서 나온 것이고 시간이 걸립니다(홍반). – 약 80~90%는 주로 손과 손가락에 발생합니다. – 처음에는 물집이 눈에 띄다가 흐려지고 터집니다. 사진 1번으로 판독하는 것이 10번 사진으로 판독하는 것보다 정확합니다. 그러나 피부에 유사한 병변이 너무 많습니다. 그러니 피부가 사진처럼 보여도 병이라고 맹신하지 마세요. 출처: https://commons.wikimedia.org/wiki/File:Hand_foot_and_mouth_disease_on_child_feet.jpg 어떻게 생겼나요? 발바닥에 물집처럼 생긴 붉은 자국이 있다. 발가락에도 물집이 생겼는데 여드름인가요? 수족구병입니다. 땀 헤르페스는 완전히 다른 바이러스성 질병입니다. 원인과 치료법은 다양합니다. 즉, 말보다 그림을 읽는 것이 좋지만 몇 장의 그림으로 자신을 판단하지 마십시오. 이를 판단하기 위해 저도 구글 이미지를 매번 봅니다. 내가 아니더라도 누군가에게 의사를 만나도록 확실히 권할 것입니다. <原因> 왜 이런 일이 발생하는지에 대한 명확한 정보는 없습니다. 스트레스와 관련이 있다고 하며 높은 수준의 각성제에 노출된 사람들에게서 자주 발생합니다. 임상적으로는 모르겠습니다. 여드름으로 병원에 오시는 분들이 특별한 사정이 있는 경우는 드뭅니다.다음은 저의 경험과 비유, 관련 강의를 들은 후의 생각입니다. 하지만 알레르기와 관련이 있는 것 같습니다. 앞서 헤르페스와 아토피는 매우 유사하다고 말씀드렸습니다. 아토피는 알레르기와도 상관관계가 높다. 그래서 침구류도 많이 빨고 먹는거 덮어주고 실내공기질도 관리해요. 이것은 헤르페스 수두와 유사합니다. 먹는 것과 관련이 있는 것 같습니다. 먹는 것 중에서도 특히 “언제”와 관련이 있다고 합니다. 일반적으로 단 것을 먹으면 심한 가려움증과 증상을 겪는 땀 헤르페스 환자가 많다. 나는 또한 여드름을 얻기 위해 간단한 설탕 음식을 자주 먹습니다. 일반적으로 설탕은 제한해야 하는 음식인데 누구에게나 촉매제 역할을 하는 식품이 있다. 이를 세부적으로 제한해야 합니다. 또한 한포진에서는 매운 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 혈관을 확장시켜 증상을 유발할 수 있기 때문이다. 출처 관리 방법 : 폰이 시작됐다고 어제 귤을 먹었다고 했죠? 나는 오렌지와 내 손가락에 작은 물집을 사진을 찍었습니다. 과일에는 발 질환에 도움이 되지 않는 과당이 포함되어 있습니다. 감귤, 오렌지, 사과가 소아마비를 악화시킬 수 있다는 점을 특히 주의하십시오. 어젯밤에도 설탕과 오렌지를 먹은 것 같습니다. -먼저 피부를 봐야합니다. 모든 사람의 진행 상황은 다릅니다. 땀 물집에는 바이러스성 또는 세균성 병변이 있거나 둘 다 있을 수 있습니다. 상황 기반 치료는 전문가의 영역입니다. – 첫째, 주로 한방 치료. 침술은 때때로 물집이나 병변에 적용되지만 일반적으로 허브가 첫 번째 선택입니다. 허브도 치료를 시작하기로 하고 바로 들어가지 않았다. 세안 후 로션이나 앰플을 바르고 토너로 피부 결을 정돈하는 것을 생각해보세요. 피부에 바이러스나 박테리아가 있으면 먼저 해결하십시오. 피부 상태가 어느 정도 안정되면 한약을 처방한다. 허브의 목적은 피부의 면역력을 강화하는 것입니다. 한 가지 유형의 피부 면역을 높이는 것은 어렵습니다. 전반적인 신체 상태를 개선합니다. 피부가 지치면 트러블이 생긴다고 생각하신다면 전반적인 컨디션을 개선하는 것도 피부 면역력을 높이는 한 방법입니다. – 기간은 경우에 따라 다르지만 보통 3개월 정도 소요됩니다. 3개월의 기간은 우리가 적절하게 관리하고 협력하는 기간입니다. 평소처럼 생활하고 한 가지 약초만 복용하는 것은 나아지기 어렵습니다. 우리는 함께 일해야 합니다. – 다이어트를 조절하십시오. 다이어트 관리라고도 합니다. ‘모임’을 제한하는 것은 큰 틀입니다. 간단한 예를 들어보겠습니다. 과자 외에 떡, 쌀국수, 떡, 우유, 유제품, 꿀, 음료수, 사탕, 액상과당, 과일주스, 시럽을 탄 커피, 과일 등은 되도록 제한해야 한다. 누구나 반응성이 높은 음식을 발견하고 제한합니다. 횟감, 생고기, 닭발, 떡볶이, 순대 등 모두 꼭 드셔보세요. – 몸과 피부의 면역력이 어느 정도 회복되면 조금씩 먹어도 된다. 적게 먹고 덜 잡아서 타협할 수 있습니다. 확실하게 관리하는 것이 중요합니다. 피부과는 쓰기가 어렵습니다. 실제로 임상에서 만나는 피부는 위의 사진처럼 깨끗하지 않습니다. 일반적으로 바이러스나 박테리아가 포함되어 있습니다. 피부에 좋은 것을 먹거나 발랐을 때 악화될 수 있는 상태가 많이 있습니다. 특히, 독침이 있는 동안 열린 상처에 바르는 크림은 알레르겐이 될 수 있습니다. 제 생각에는 피부에 좋은 것에 많은 돈을 쓸 필요가 없습니다. 피부는 우리가 먹는 음식의 표현이며 우리 몸의 상태를 반영합니다. 잘 먹고, 물을 많이 마시고, 잘 자고, 금연하고, 술을 최소화하면 피부가 좋아집니다. 입원은 이 생활관리에 이어 두 번째입니다. 우선 생활관리에 집중하시고, 잘 되지 않는지 병원에 가보시길 권해드립니다. 직접 작성한 글이니 참고하세요.
