무의식에서 오는 나쁜습관

예를 들어 스트레스를 받을 때 달콤한 드래그 이유 없이 입이 텅 비어 정오까지 가겠습니다. 이 책에서는 두 가지 방법을 권장합니다. 충동적인 만약에 30 초 수도꼭지라고 하는 동작입니다 5개의 손가락으로 이마 또는 귀를 탭합니다. 때릴 때 의식의 흐름을 바꿀 수 있습니다. 영국 플리머스 대학의 실험에서 일주일 동안 테트리스 하루에 3분 이상 일했다. 식욕, 알코올, 성욕, 담배 … Read more

에리스리톨 부작용

칼로리가 거의 없어 혈당을 올리지 않는다는 널리 쓰이는 인공감미료 에리스리톨의 부작용이 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있다는 연구 결과가 나왔다는 소식을 알려드립니다. 이것은 에리스리톨이 안전한 첨가물임을 보여주는 첫 번째 연구입니다. 에리스리톨 1. 에리스리톨이란? 에리스리톨은 당알코올의 일종으로 소르비톨, 자일리톨과 같은 과일과 채소에서 발견되는 천연 탄수화물로 설탕의 약 70%의 단맛을 냅니다. 에리스리톨은 설탕처럼 체내에서 분해되지 않고 혈액과 … Read more

대구손목통증 손가락까지 아파진다면

손가락을 다치면 대구 손목통증 앉아서 일하는 직장인들은 보통 허리 건강을 생각하지만 의외로 손목 건강에 문제가 생기는 경우가 많다. 잦은 손목 풀림은 충분히 일어날 수 있기 때문에 정확한 원인을 알고 미리 대처하는 습관을 들이는 것이 무엇보다 중요합니다. 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome) 또는 손목터널증후군(Carpal Tunnel Syndrome)이라 불리는 질환은 대구 손목통증과 가장 밀접한 관련이 있으며, 손바닥 안쪽인 손목 윗부분에 … Read more

꿩 꿈해몽 꿩 잡는 꿈 꿩 먹는 꿈

꿩 꿈 해몽 오늘 ‘꿩의 꿈’우리는 모든 것을 하나로 모았습니다. 나는 전날 밤 꿈을 꾸었다 꿩 꿈’의 내용과 유사한 상황이 있는지, 그렇다면 어떻게 해석되는지 궁금하지 않으신가요? 꿩 꿈 해몽 꿩 꿈 해몽 ‘꿩의 꿈 해석’모아놓았으니 한번 봐주세요. 꿩 꿈 해몽 방에 꿩이 들어오는 꿈 총각이 꿈을 꾸면 비할 데 없는 미인을 만나고, 처녀자리가 꿈을 꾸면 … Read more

먹는 습관 바꾸기, 하루의 단백질 총

오늘의 단백질 전체 섭취량 확인 근육과 뼈를 위한 단백질, 혈액과 같이 유기체의 몸을 주성분으로 하는 대표적인 물질입니다.. 면역을 담당하고 호르몬과 효소 생산에 중요한 역할을 합니다.. 인간은 스스로 단백질을 생산할 수 없기 때문에 음식을 통해 섭취해야 합니다.. 단백질 단백질 섭취량을 확인하는 방법 권장 일일 단백질 섭취량은 일반적으로 체중을 기준으로 합니다. 1kg설탕 1g오전. 50kg하루에 단백질은 누구입니까 50 … Read more

뇌졸중 뇌경색 치료 및 수술 _

뇌졸중 및 뇌경색의 검사 및 진단 고혈압, 당뇨, 고지혈증, 비만, 흡연 등 고위험군에 속한다면 정기적으로 뇌혈관을 체크하는 것이 좋다. 지금까지 위내시경, 대장내시경처럼 고령이거나 더 중요한 것은 혈압, 당뇨병, 고지혈증, 비만, 흡연, 음주 등을 철저히 관리하는 것이 뇌경색 예방에 매우 효과적이라는 것이다. 뇌경색의 약 80%는 완치될 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 혈관 위험인자의 철저한 관리를 … Read more

List의 요소가 null일 때

목록 설명 List<Integer> list = List.of(23,46,24,68,null); //NullPointerException Error 먼저 List.of를 사용하여 숫자 예제로 목록을 만들었습니다. NullPoint 오류가 계속 발생하여 확인했습니다. List.of() 메소드는 목록은 null 값을 포함할 수 없습니다… null 값을 포함하는 예제 목록을 생성하려는 경우 배열.asList()사용해야 List<Integer> list = Arrays.asList(23,46,24,68,null); 1) 삼항 연산자를 사용한 방법 list.stream() .map(i->i==null?0:i) .forEach(System.out::println); 2) 선택적 개체가 있는 메서드 – 값이 … Read more

펀토리하우스

저번에 백화점에 들렀다가 펀토리 하우스를 봤을 때 아들이 계속 노래를 불러줘서 오늘은 같이 가서 신나게 놀았다.여기서 어떤 경험이 있습니까? 게임이 있는 곳 게임을 할 때 몸을 사용하여 게임을 합니다.걷거나 당기거나 걷다자전거를 타거나 당나귀 테디베어를 타고 게임을 즐겨보세요. 놀라운 점은 주어진 종이에 캐릭터를 색칠하는 것이 었습니다.기계 옆에 있는 스캐닝 영역에 넣으면 캐릭터가 컬러 형태로 등장하는데 정말 … Read more

[블챌] 주간일기 노무법인

2022. 10. 31.(월) : 노동부에 임금체불청구 고용노동부 서울남부지청은 계속되는 임금 체불 진정서(증거)를 관할 근로감독관에게 제출했다. 임금 체불 신청서를 제출한 후 인증을 위해 추가 자료를 확보하여 작성하여 제출했습니다. 2022. 11. 1.(화) : 희연컨설팅 회원사 뉴스레터 제공 희연 변호사는 노무사들이 컨설팅하는 회원사, 기업, 노동조합을 위해 월간 뉴스레터를 제공하는 노무사입니다. 또한 고용노동부의 행정 해석과 최신 판례도 포함되어 있습니다. … Read more

#12 – 라이트코인 (LTC)

암호화폐는 말 그대로 돈으로서의 지위를 가지려고 합니다. 화폐와 같은 결제를 테마로 한 코인인 라이트코인을 살펴보자. 라이트코인(LTC)이란? 라이트코인은 Bitcoin의 소스 코드를 포크한 프로젝트결과적으로 속도와 접근성을 향상시켜 비트코인에 비해 실용적이고 확장성이 높은 디지털 자산이 되는 것을 목표로 합니다. 을 위해 노력 Litecoin(LTC)은 Litecoin 네트워크의 기본 통화입니다. 결제 수단 사용, 가치 저장 및 수수료 지불로 사용됩니다 . 암호화폐는 … Read more